#曾志伟看小杨哥带货美诚月饼表情#巨无敌补气血的气血豆浆
经期后七天补气血最好的时间（非常的关键）想要补气血一定要抓住这七天的时间。
气血豆浆：花生10g，红豆20g，黑米10g，山药10g，红枣3颗。
500-600ml的水，用破壁机的浓豆浆模式。
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