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健康
入秋后,最耗气血的2个坏习惯,戒了最好!
冬萱评健康
2024-09-18 12:34:41
入秋了,身体开始进入“收藏”的节奏,这时候也是弥补和修复各种亏虚、损耗的最佳时机。尤其是捱过了炎热的夏天,出汗多,气血消耗也多,眼下又要面临秋燥伤津血的问题,更需要抓紧时间补一补亏空了。 补的问题我们说得很多了,其实减少流失、节制消耗更重要,开源的同时,更需要节流,一边补一边漏,结果就是白费功夫白花钱!
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简介:感谢大家的关注
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