二胎我不管我要当辣妈 虽然生完儿子后，身边的朋友说的最多的也是你生过娃像没生过一样，但其实身体的各个器官都发生了天翻地覆的变化，这些只有自己知道，身体上我属于运气好的，只长胎不长肉，除了身体的问题更多的还是精神的挑战。 经历了一胎后，二胎整个孕期都没有emo 和焦虑，甚至有时候都忘记自己还是个孕妇。但是唯一令我担心的是这次是顺产还是剖腹产，剖腹产后最担心的当然是留下疤痕，辣妈肯定是不允许的！提前开始做好攻略，就算最后万一是剖腹产也不至于毫无准备。 . 关于剖腹产护理这方面也做足了功课📖 1⃣️产后一周一定要保持伤口干燥，每天按时用碘伏清洗伤口周围 2⃣️产后2周改用生理盐水，避免色素沉淀，这时候不要过早干预，否则会适得其反，不利于伤口恢复 3⃣️手术过后缝的是吸收的美容线，在剖腹产前和医生沟通要缝合腹直肌❕纱布可以在第五天取掉！ 4⃣️饮食多以清淡为主，优质蛋白水果蔬菜更易于伤口恢复，一定要忌口吃辣！！！ 5⃣️剖腹产唯一好处是盆底肌伤害相对小一点，腹直肌我是分离了两指，所以我月子里就经常腹式呼吸，出了学习开始每天抽一个小时来做产后恢复运动，普拉提是很好的选择 6⃣️一定要及时护理剖腹产伤口 疤痕增生的概率真的很大！不要抱有侥幸心理，伤口未愈合时每天用碘伏棉签消毒，洗澡用防水贴，避免伤口沾到水造成感染🦠 7⃣️等伤口愈合掉痂后，开始使用疤痕贴，先用热毛巾热敷5-10分钟，促进血液循环，再用生理盐水清洁，最后贴上即可～ . P.S市面上常见的产品都是重复使用的，术后的皮服创口都处于极其敏感的阶段，重复使用只会引发伤口感染发炎！所以对疤痕贴的选择一定要慎重❗ . 在剖腹产闺蜜的推荐下，买了☀️丽森卡日抛疤痕贴 引进了欧洲产康❤️‍🔥更高标准 🔶日抛使用 每一贴都是独立包装，用起来更加安心。与重复使用相比，避免不卫生问题引起的二次感染🦠，简单撕贴，属于剖腹产术后✅更高标准。 🔶1+2分段设计 伤口初期比较敏感可以先用一阶段的护理贴对伤口温和护理建立耐受 二阶段修护贴 伤口建立耐受后密集修护伤口内层 抚平增生 . 最后，在其他方面我都比较佛系！心态最重要哦各位宝妈们！做好双重准备 ，安心待产期待二宝的到来✌🏻