生活就应该是寡淡又有趣的
每天重复着每一件小事
平平安安健健康康就是最大的幸福
今天接着吃冬瓜。主打一个清甜,清内热
土豆也是特别好的食物,有营养也不长胖熬汤
准备食材:冬瓜、姜、小米辣
🧂:白胡椒、盐、【欧芹、芝麻这两样不是必须的】
热锅放入山茶油,放入姜爆香
放入冬瓜,土豆炒软
【冬瓜一定要炒软再放盐这样不会发酸】
放入开水【汤奶白奶白的】
放入调料炖5分钟左右。完成☑️
超级简单好做.快做起来
好吃美味.营养健康.
杜绝浪费❤️惜食为惜福 🪷
八月十五
人 各 一 方 , 月 共 一 轮
祝 福 无 边 , 请 明 月 代 传
请问需要另外补充蛋白粉嘛 ?
中秋快乐
五辛是啥啊