16095斤|一天吃什么🥣

身高160,初始体重 122,理想体重维持95以内(饮食仅供参考!!) 昨日体重92.9,今日体重92.7,下降⬇️0.2 总⬇️29.3 昨日饮食分享👩‍🍳 早餐:水煮蛋🥚➕红薯 午餐:两个龙虾月饼🥮➕柚子 晚餐:瓜子➕喜糖➕八爪烧🍟➕青提🍇 吃完一个月饼才想起来拍照 哈哈哈 不掉秤不可怕,主打就是坚持[吧唧R][吧唧R]
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