[扯脸H]孩子吃饭挑食，Ｘ化不好，反复🐔sh，👅白厚，小脸🟡🟡，平时还不爱喝水，睡💤不安稳，有点风吹草动就😷，身材瘦小，真操心！！ [向右R]这个怀山药苹果水，一周喝3天，真的从未失望！怀山药煮水，是罗大伦博士力荐的方法，对啤🫁很友好，书籍《本草纲目》中记载，怀山药味甘性平性，不寒不燥，关键添加辅食的宝宝👶🏻就可以煮水喝了！！ 🌻年龄不同，用量不一样 ✅5岁以下:3-4片怀山药，半个苹果，2片山楂，去核红枣1颗，600ml山泉水，煮30分钟！！ ✅5岁以上:用7-8片怀山药干，半个苹果，3片山楂，2颗红枣，700ml山泉水，小火煮30分钟！！ ✅大人用10-12片怀山药干，1个苹果，3片山楂，2颗红枣，800ml山泉水，小火煮30分钟！！ 🥣顺时而养，秋冬季一定要多多喝这些！ [加一R]bian干～8片怀山药+6克南杏仁+5片雪梨干 [加一R]🐤S👄有味道，怀山药+5片梨干+3片山楂干 [加一R]上re下🧊，虚🔥望～8片怀山药干+15克黑豆，半个苹果，800ml山泉水一起煮！！ [加一R]🉑 K，8片怀山药+3克陈皮+5片雪梨干煮水！ [加一R]😴流口水～怀山药干10克+芡实10克+莲子10克，5岁以下各用6克，煮好当茶饮！ [喝奶茶R]秋天养Pi好时节，怀山药干吃法多种多样，平常煮水、煮粥、打豆浆、打糊糊、炖排骨汤都挺不错，或炒熟磨粉直接冲泡当早餐喝，加粥🥣里辅食里喝，一次2-3勺粉，超方便！