35岁少女感悟！心灵和身体在生活里找到平衡

每个人对于“生活”的定义都不同对于为了工作而缺失了生活的人短暂的休息和忙里偷闲的自娱就像是一件礼物前些日子工作繁忙的情况下也没有放弃每日都要运动的节奏身体告诉我有些疲惫近期调整了运动模式练一休一反而状态好了许多健身完冲个热水澡躺在床上喷一点木质调的香水在周围空气中弥漫着淡淡的百合花香和雪松的清冷就这样静静地放空一会让身体和心灵在独处中得到放松是我缓解疲惫和焦虑的方式！我相信缓慢平和细水长流的力量成为另一个强大的自己