【营养餐分享】：玉米紫薯山药糕+荷兰豆炒杏鲍菇+蟹柳滑蛋+牛奶
主食：玉米🌽，紫薯山药糕
蛋白质：鸡蛋，蟹柳，牛奶
蔬菜：荷兰豆，杏鲍菇
蘑菇类蔬菜低热量低脂肪，不仅膳食纤维含量丰富，而且维生素B族的含量也较丰富，自带鲜味，是百搭食材，适合经常食用#注册营养师[超话]##公共营养师[超话]#
【营养餐分享】：玉米紫薯山药糕+荷兰豆炒杏鲍菇+蟹柳滑蛋+牛奶主食：玉米🌽，
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【营养餐分享】：玉米紫薯山药糕+荷兰豆炒杏鲍菇+蟹柳滑蛋+牛奶
主食：玉米🌽，紫薯山药糕
蛋白质：鸡蛋，蟹柳，牛奶
蔬菜：荷兰豆，杏鲍菇
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