皇帝内径，四季怎么起床睡觉？ 春季 应当晚睡早起，在庭院中悠然漫步，披散头发，舒缓形体，使得心情愉悦，志向生发。 夏季 应当晚睡早起，不要厌恶白日绵 秋季 应当早睡早起，与报晓的公鸡一同活动 冬季 应当晚睡早起，不要厌恶白日绵长应当晚睡早起，不要厌恶白日绵长应当早睡晚起，必须等到日光照射进来再起床。
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皇帝内径，四季怎么起床睡觉？ 春季 应当晚睡早起，在庭院中悠然漫步，披散头发，舒缓形体，使得心情愉悦，志向生发。 夏季 应当晚睡早起，不要厌恶白日绵 秋季 应当早睡早起，与报晓的公鸡一同活动 冬季 应当晚睡早起，不要厌恶白日绵长应当晚睡早起，不要厌恶白日绵长应当早睡晚起，必须等到日光照射进来再起床。