自学。因为自由泳的要点就那么一些，教练能告诉你，网上的教学视频也能告诉你，但最终还是要靠你自己去领悟。练习量够了，水性练到了，自然就会了，不然空知道理论也没有用。
自学，多看视频，实操哪里出错，继续看视频，渐渐的就会了
建议报课，自学就算学会了也可能要找老师纠正姿势
简介：感谢大家的关注
自学。因为自由泳的要点就那么一些，教练能告诉你，网上的教学视频也能告诉你，但最终还是要靠你自己去领悟。练习量够了，水性练到了，自然就会了，不然空知道理论也没有用。
自学，多看视频，实操哪里出错，继续看视频，渐渐的就会了
建议报课，自学就算学会了也可能要找老师纠正姿势