我是夏天生的娃，加上是剖腹产护理方面要比冬天要讲究，注意的方面也更多。[看R] 一开始我觉得自己不是疤痕体就没管，刀口处发痒还以为是正常现象，😖直到泛红增生后才着急做功课⋯ 幸好在我的坚持下疤痕已经恢复好了。当然中间也有踩过雷，不过好用的东西我也发现了不少！！分享给姐妹们，避免你们多花冤枉钱！ （尤其是刀口护理！！） - [向右R]1. 止痛栓：（双氯芬酸钠栓，止疼泵取下来后，会有产后宫缩很疼，用这个就对了） [向右R]2. 冲洗器：产后上完厕所用烧开晾凉的白开水冲洗，因为排恶露期间稍不注意就会下身发痒，巨难受。如果已经发痒的可以在冲洗器里面加少量一点点碘伏配一瓶水进行冲洗。 [向右R]3. 收腹带：产后第二天就要下床走路，需要排恶露，下床前需要绑好用手撑起身子，缓慢下床，能减少刀口带来的疼痛感，给腹部一个支撑！！ [向右R]4. 无菌贴：住院期医院会一天换一张无菌贴，护士会定时去找你清理创口，出院后也需要继续贴无菌贴，避免感染（掉痂前贴，贴20天） [向右R]5. 防水贴：术后七天内伤口处一定要保持干燥！不要沾水，月子里也尽量不要碰水，洗澡最好是贴上防水贴 [向右R]6. 一次性上厕所神器：这个无论是产前还是产后都可以备一些！十几块钱，贼好用！不用蹲着，可以实现站着小便！方便！ [向右R]7. 祛疤膏：痂皮脱落后涂抹雅仕邦硅酮凝胶，可以用来抑制刀口增生，淡化疤痕！！ 我基本就是一天两次涂抹，早晚各涂抹一次，涂上以后轻轻按摩吸收就可以了，还是母婴款的哺乳期也可以用，去疤痕必备！ [向右R]8.棉签＋盐水：棉签蘸取盐水清洁疤痕，顺着一个方向擦拭，不要来回的扫！ [向右R]9.炉甘石：创口结痂容易发痒，适量涂抹用来止痒。 [向右R]10.减张贴：拆线后用，美容线可以省略 - 剖腹产后快速恢复法[微笑R] 1. 忌长时间看手机，电脑，电视.特别是第一周不要看，影响视力每天控制在20-30分钟内 2. 忌长期静臣，但是产后8小时内在床上只可以坐一小会儿，尽量静躺 3. 月子是42天，不是30天 4. 忌外出、吹风，忌劳累 - 上面这些帮我减轻了不少的痛苦！姐妹们不要像我一样护理不当导致疤痕增生，再受一次罪真的没必要！