中秋佳节,月是故乡明,情是故乡浓,又到了家人团聚,赏月吃月饼的时候。[吧唧R]
五仁月饼、蛋黄莲蓉月饼、水果月饼、冰皮月饼,还有每年都会创新的各种五花八门月饼,你们爱吃哪一款?[哇R]
无论哪一种月饼,皆是高热量、高油、高糖。[暗中观察R]
[星R]在享受美味的月饼时,如何才能做到安心又健康?
[一R]不多吃
[二R]搭配淡茶吃
[三R]放在早餐吃
[四R]吃鲜不吃陈
[星R]三类人吃月饼要谨慎
[一R]糖尿病
[二R]高血压
[三R]痛风和心脑血管病
月饼虽好吃,健康是首要,吃月饼时不要太贪嘴哦~[赞R]