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中医：气血不足，晒月亮！

冬萱评健康 2024-09-17 12:34:25

秋天主“收”，天地间的能量更多的是“合”，我们要学会收敛，将自己精、气、神都收起来，藏起来。只可惜，现在很多人都很难把气血心神收回来。比如：晚上玩手机、打游戏、加班、夜跑....

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