《不焦虑的亲密关系》是一本资深心灵导师倾囊谱写的情感修炼秘籍，给普通人的抗焦虑手册。一本凝结多年情感咨询经验的亲密关系修炼秘籍，百万粉丝推崇的心灵导师吴易聪心血之作。 . 在亲密关系、个人成长领域为众多企业家、心理咨询工作者提供系统性疗愈培训的资深生命教练，直击问题核心，给出决问题的根本方法。 . 通过辨别不健康关系的表象，剖析亲密关系中问题的真实原因和底层逻辑，让年龄、成长背景、情感关系现状各异的人在阅读后都可以懂得其深层的心理机制。从自我审视的镜子中收获成长，汲取经营亲密关系的积极力量。 . 都说“爱人如养花”，你是否清晰爱需要哪五种能力？只有理解焦虑不安背后的根源，才能真正疗愈曾经受过的伤，超越原生家庭的关系模式，打破无爱的魔咒，收获爱然后滋生爱的能力，并让接下来的人生和下一代都生活在有爱的环境，持续成长。