现在市面上的孕妇钙片那么多，不知道买什么孕妇钙片的姐妹千万不要盲目跟风啊！ 要不然花冤枉钱就算了，严重的还有伤胎的风险买之前一定要好好做功课，擦亮双眼！ 给姐妹们整理了一些关于孕妇钙片的功课，有需要的姐妹直接抄作业！ 下面教大家怎么根据自身情况来选孕妇钙片！ ✅复配成分 成分是姐妹很关注的一个点，首先钙的补充是肯定的，除此之外，是否含有VD3、VK2、镁锌铜等其他复配成分也是我们需要关注的点。 ✅高吸收率 孕期内妈妈的肠胃功能会削弱，选择高吸收的钙源，吃着利用率会更高些，海藻钙96%>鳌合钙90%>牛乳钙32%>柠檬酸钙钙30%>碳酸钙22% ✅孕期钙摄入量 钙摄入量不是越高越好，孕早期每天800mg，孕中晚期每天1200mg，建议单粒400mg就行 ✅促吸收成分 促吸收成分相当重要，否则补充再多都是白补。一定要选择含有VD3和VK2的促吸收成分