🌈秋燥渐起，许多些孩子还在吃凉的冰的，不爱喝水，内🔥，吃的花里胡哨叽s，遍干遍难，时不时还ke ke，唉，真的难搞！ 👉立秋到冬天，无论大人老人孩子，都是养睥谓的好时机！ 🈯️很多食材大多都💦凉，多吃会伤及睥，这个怀山药真的是个宝，性质平和，不寒不燥，也是罗大伦经常力荐的食材，立秋后很适合添加辅食的宝宝喝！ ✳️每年我都会坚持给孩子煮怀山药水喝，好x收不上🔥，搭配上雪梨，陈皮，清香甘甜，对睥谓真的特友好！ ♨️做法也简单， 一次取15克怀山药片，陈皮5克，雪梨干7片，老冰糖适量，煮20分钟，甜甜甜甜的孩子爱喝～ ✅口干舌燥，内🔥 怀山药干15克，雪梨片半个，百合6克煮水！ ✅不爱吃饭，🐔sh～ 怀山药干8片，苹果半个，焦山楂6片，搭配一起煮水喝，一周喝3天！ ✅湿💦漉漉～ 怀山药干15克，茯苓15克，陈皮3克或者炒薏米15克一起煮水喝！ 📜顺应时节，立秋后不用让孩子吃这吃那，睥谓好，自然吃饭香，身体棒！