之前给大家分析“血常规报告”，解读“过敏源报告”以及“食物不耐受报告”发现了很多过敏宝宝。敏宝👗妈妈也对下一步怎么做有些迷茫。 这篇工具书型笔记，从【敏宝完善检查】到【过敏源规避时间】【敏宝辅食添加与营养补充】【益生菌挑选与补充】几个方面进行分析。各位敏宝妈妈建议收藏保存。 有疑问也可以踢踢婉婉妈妈，给你分析和建议 - 1️⃣检查 1周岁以上：完善过敏原，食物不耐受检查 1周岁以下：规避激发试验（敏宝妈妈对报告有疑问可以发给婉婉妈妈，给你建议和讲解） 2️⃣回避过敏/不耐受食物 ⭐️重度：回避6个月，再循环饮食3个月，后正常摄食。 ⭐️中度：回避3个月，再循环饮食3个月，后正常摄食。 ⭐️轻度：针对症状进行护理C循环饮食，按饮食记录表做好记录。 注意，回避不耐受食物目的是减轻过敏反应降低过敏带来的消耗，在积极脱敏，肠漏修复一段时间后（3-6个月左右）可以少量尝试，如果没有出现过敏症状，再逐渐加量。 - 3️⃣营养补充（文字内容详见图片） 🍚主食谷薯类🥬蔬菜类⚪️菌菇类 🥩肉类🥛奶类🍎水果类 - 4️⃣修复肠道 使用肠胃益生菌+抗过敏益生菌 🦠益生菌挑选方法 （详见图片）