16095斤|一天吃什么🥣

身高160,初始体重 122,理想体重维持95以内(饮食仅供参考!!) 昨日体重93.8,今日体重92.6,下降⬇️1.2 总⬇️29.4 昨日饮食分享👩‍🍳 早餐:黑咖啡☕️➕两个水煮蛋🥚➕麻球 午餐:玉米🌽 晚餐:脆皮雪糕🍦 吃大席腻着了 不掉秤不可怕,主打就是坚持[吧唧R][吧唧R]
0 阅读:0
评论列表