如果你有女儿，除了要给她满满的爱和安佺感，还要教会她抵抗恶意的力量。 被欺负时，不会哭着找妈妈； 失败时，不会丧失斗志。 想要女孩变得强大， 一定要帮助她养成8种强者心态。 . [一R]乐观心态 让孩子学会积极地看问题，即便在困境中也能找到希望和乐趣。比如，九月比赛后没有获得好名次时，我会提醒她关注在比赛中的收获和成长，而不是仅仅聚焦于结果。 . [二R]长期主义的心态 想要获得考试高分或者练好舞蹈，都是需要长期的努力，在训练时保持专注和耐心，不能急于求成。 把目光放远一点，每天进步一点，坚持长期主义，做正确的事，剩下的交给时间，时间会给你想不到的惊喜。 . [三R]不退缩心态 孩子遇到困难，引导他们思考解诀问题的方法，而不是轻易退缩。 九月在学骑自行车时摔倒，我会让她先平复下烦躁的情绪，再鼓励她继续尝试，“没关系，摔倒了再爬起来，你一定可以学会的。” . [四R]别自证心态 别人误会你、曲解你，你越想证明自己，就越容易被人拿捏。 蕞好的方式不要自证，管别人说什么，他们的看法不重要，重要的是你自己，不值得为了无谓的人耗费精力和时间。 . [五R]不心态 鲁迅说过：“猛兽总是独行，牛羊才成群结队。” 告诉孩子，“”也许可以取暖，但不会自我成长。不必多花心思去刻意迎合别人，不如多充实自己，利用独处的时间不断地增强实力。 对抗平庸蕞好的方式是别人在玩，你在努力地提升自己。 [六R]爱自己心态 接纳自己的不莞美，永远把自己健康、情绪和感受放在Di一位。不要因为别人的三言两语就丢掉自己。告诉孩子，不喜欢就拒绝，多多表达和赞美自己，哪怕是小小的进步，都是对自己的肯定。 . [七R]远离坏朋友 千万要提醒孩子，远离拖你下水的坏朋友。 坏朋友不是成绩不好的人，而是在你努力时阻碍你的进步；在你分享喜悦时，泼你冷水；在你遇到困难时，落井下石的那些虚伪“朋友”。 . [八R]配得感心态 女孩们一定要坚信：不要怀疑，我们配得上世界所有的美好。 . [两颗心R]史蒂夫·比达尔夫曾写过这么段话： “女孩当自强！这个观念要深深植根于女孩的内心，应成为她生活的一部分。漫漫人生路，女孩终究需要自己走。”