臀部无力可能会导致两侧大腿肌肉容易僵硬紧张。以下是具体原因：

一、力学失衡

当臀部无力时，身体在运动过程中为了维持稳定和完成动作，会调动其他部位的肌肉来进行代偿。大腿周围的肌肉，尤其是股四头肌和腘绳肌等，会承担更多的负荷。长期处于这种过度使用的状态下，大腿肌肉就容易变得僵硬紧张。

例如，在行走、跑步等活动中，正常情况下臀部肌肉会发挥重要的推动和稳定作用。如果臀部无力，大腿肌肉就需要更加用力地收缩来弥补臀部功能的不足，久而久之就会出现肌肉紧张的情况。

二、动作模式改变

臀部无力会改变正常的动作模式。身体为了适应这种无力的状态，会采用一些不恰当的动作方式，这也会增加大腿肌肉的紧张程度。

比如，在上下楼梯时，臀部无力可能导致膝关节过度内扣或外展，使得大腿内侧或外侧的肌肉过度紧张。同时，这种不正常的动作模式还会增加关节的压力，进一步加重肌肉的负担。

三、神经肌肉控制失调

臀部和大腿的肌肉在运动中需要通过神经系统进行协调控制。当臀部无力时，神经系统的调控可能会出现紊乱，导致大腿肌肉的紧张度无法正常调节。

例如，在进行一些需要快速反应的运动时，由于臀部无力，神经系统可能无法及时有效地激活臀部肌肉，而过度激活大腿肌肉，从而造成大腿肌肉的僵硬紧张。