姐妹们都知道孕期叶酸的补充是必不可少的 但是许多人可能不知道，叶酸并不是吃多少就等于补了多少！ 很多人看着是吃够量了，但其实真的被吸收的只有一丢丢！ - 我当时做体检，检测出有中度叶酸代谢障碍 也就是说，我之前吃进去的叶酸其实大部分都给浪费了😱 从备孕开始我吃的叶酸压根就没补够量...... 我一听脑子weng一下，赶紧问大白👩🏻‍🔬该怎么办 大白建议我直接补充活性叶酸！因为它不需要转换过程，还不挑体质，吃进去多少身体就吸收多少，能精准把控补充的量 - 我一刻不敢耽搁，回家赶紧做功课 最后买了德版爱乐维活性叶酸家族吃！ 不是我吹，🎉它真的很人性化，根据孕期不同时段进行科学分阶设计 更加精准的补充活性叶酸和多种维生素，满足孕期不同时期的营养需求 - ✅备孕-孕12周：爱乐维1段 孕早期是一个比较关键的阶段，需要大量叶酸去助力宝宝神经管发育，爱乐维1段特别添加了451ug高含量的活性叶酸，满足孕早期的营养所需，里面还有B6可以帮助改善早期孕反，孕反严重的姐妹也可以放心吃[赞R] - ✅孕13周-分娩：爱乐维2段 孕中晚期胎宝宝的神经管发育比较稳定了，宝宝进入👀🧠发育的黄金关键期，爱乐维2段特别添加200mgDHA，助力宝宝👀🧠发育，一小粒里面就含有18种维矿元素，不用瓶瓶罐罐吃一堆就能满足每日营养所需！ - ✅产后哺乳期：爱乐维3段 哺乳期🤱妈妈产后需要更多营养补充，3段爱乐维专门针对产后哺乳期搭配营养元素，每一颗都富含omega-3、B族维生素等19种营养素，帮助妈妈身体恢复的同时，也能将营养通过母乳输送给宝宝，真是一人吃两人补！ - 除了营养搭配合理，它的颗粒小，不卡喉咙也是我喜欢的点！ 它还是独立包装，可以放包包里随身携带 1天1粒，随水吞服，hin方便！ 备孕或者🫄孕期的姐妹建议是直接选择活性叶酸补充，不要和我一样走了冤枉路！ [红色心形R]希望备孕的姐妹都能好孕连连，心想事成~