我家娃一个假期少不了看电子产品 开学后又要看绘本、做手工的，老费眼了 我真担心他👀！ 这几年在选叶黄也踩了不少坑 终于选了一款孩子爱吃的且吃下来不错的叶黄素 看很多宝妈还不知道怎么选，其实选叶黄素就看以下几点~ - 1⃣看核心成分 看是游离型叶黄素还是叶黄素酯，游离型叶黄素不用转化就能直接被宝宝吸收[赞R][赞R] 而叶黄素酯则需要转化成叶黄素才能被吸收，转化期间存在流失，吸收率也减少了，效果也就差很多了 - 2⃣看核心技术 选择有核心技术的叶黄素品牌更有保障 像一些Lutemax、FloraGLO等技术，对叶黄素的品质和活性都有保证，对肚肚吸收更友好 - 3⃣看配比 叶黄素和玉米黄质的黄金配比为5:1 与人眼睛视网膜黄斑区营养配比一致 可以把蓝紫光过滤掉，更有效地守护宝宝👀 - 4⃣辅助成分和添加剂 除了护眼成分，还需关注辅助成分，例如类胡萝卜素、番茄红素、维生素C、锌这些营养都是宝宝日常所需，一样补多样，其次选择配料表干净的，糖、香精、色素和防腐剂等添加剂，对宝宝身心成长都有一定影响 - 5⃣看剂型 目前比较多的是咀嚼片、软糖、胶囊等 个人建议选择咀嚼片[害羞R] 咀嚼片能锻炼低龄儿童的牙齿咀嚼能力 2岁以下的小宝宝可以碾碎放进辅食里，很方便！ 也避免软糖类含有明胶且不好放进辅食的困扰 - 经过多方的考量，GreenLife儿童叶黄素能满足我的标准 我家圆仔已经吃一段时间了，开学长时间用👀我也不担心啦[偷笑R][偷笑R] GreenLife采用美国FloraGLO小分子叶黄素，不仅天然无需转化，吸收率也hin在线 简直就是宝宝护眼的好搭子~ 而且20mg的黑加仑粉，丰富的花青素，比蓝莓、越橘等含量还高！ 关键还有7大营养成分，来辅助护眼，还能补齐宝宝日常所需的营养 ，一粒就够啦 配料表干净还是无蔗糖的，对宝宝很友好~酸甜的黑加仑口味宝宝超爱吃[飞吻R] 我是感觉我终于选对了，纠结哪款叶黄素的宝妈们可以参考一下噢 宝宝的👀真的要重视起来 除了适当摄入叶黄素，还要多参与户外活动 以上6款叶黄素的总结，具体都在图上[微笑R] 各位新手爸妈们，希望能帮助到你们～