越是能把一切声音都听进来，
你的心就越安静，
而这种安静的状态
是不会被噪音所破坏的。
只有当你在抗拒某个东西时，
亦即在你和你不想听的那个东西之间
树立起屏障时，心才会出现挣扎。
——克里希那穆提《生命之书》#郑立寒聊心理#
越是能把一切声音都听进来，你的心就越安静，而这种安静的状态是不会被噪音所破坏的。
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