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长长久久韭菜花炒鸡蛋

呷么爱吃 2024-09-16 01:17:27

韭菜花，是秋天里韭白上生出的白色花簇；简称韭花，也叫韭苔。韭花食之能生津开胃，增强食欲，促进消化；富含钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等有益健康的成分。简单搭配鸡蛋炒一炒，就是营养清爽又鲜美的韭菜花炒蛋。是家常却也不平凡的好滋味。

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