1️⃣多闭眼 活动一下双眼可以起到养肝的作用。轻缓的张闭双眼配合揉刮眼眶，促进眼部的xue液循环~ 2️⃣踮脚 帮助很好的刺激足三阴经，促进肝脏的气血循环排出肝脏垃圾，养肝血 3️⃣勾脚尖 促进肝脏的气血循环，益肾养肝，促进肝脏排毒有很大的好处 4️⃣拍腋窝 疏肝理气，祛除肝邪~ 除了日常的保健锻炼以外 少熬夜也很重要~熬夜蕞伤肝！ 如果不得不熬夜，试试熬夜小A条护肝饮吧！ 养肝=养脸 🔻熬夜小A条含有奶蓟草+朝 鲜蓟双蓟配方，护肝养肝效果杠杠的！ ✊ 🔻而肌醇对皮肤真的很友好~ 熬夜后皮肤也不会变得油腻腻就是因为有它~ 🔻纳米级小分子，好吸收不刺激， 而且口感真的很好酸甜好喝~ 美女们很容易就坚持下来啦~ 肝养好，不用化妆都能很漂亮~