选对真省事‼5款热门免煮银耳深度测评！
一个稳健的小姐姐
2024-09-15 15:43:42
真心建议不要乱买风大的银耳，一定要做好功课再入手！
作为一个常年熬夜，吃外卖不好好作息的打工人，月月的工资可真没少买护肤品！
蕞后效果也不尽如意！这让我认识到想要好的状态，好的肤质，真的还是要靠内调啊！
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长时间的尝试下来也买到不少好用的银耳，下面就给大家分享一下我吃下来不错的5款免煮银耳~
鲜岁记银耳
喜初颜银耳
金燕耳银耳
官耳银耳
菌妍银耳
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👇🏻怎么选择银耳？姐妹们可以看下~
1.看粗多糖：银耳的粗多糖就是银耳的那个胶质，粗多糖含量一般在45-48之间人体很好吸收，而且焖泡出来胶质多。
2.闻气味：银耳一打开就可以闻到淡淡的清香，自然芳香，清新好闻。
3.含水量：干银耳质感柔韧，搓着扎手，耳片不易碎
4.看外观:淡黄，片叶半透明有光泽，无黑点.色.泽均匀
👇🏻再说一下怎么选择适合自己的免煮银耳：
①经常熬夜皮肤谙黄粗糙的姐妹，可以选银耳粗多糖含量高和富硒中草幺包培植灌溉的
②经常胃月长、肠胃吸收不好的姐妹，选膳食纤维含量高的
③换季嗓子容易干疼的姐妹，选择焖出来鲜嫩顺滑
④早八党选择蛋白质含量高的和出胶速度快的
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大家可以根据自己的情况入手！
把钱花在刀刃上
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十七
哪款银耳比较好，有没有姐妹说一下啊？