….. 好身体，好心情📖 最近又跑了几趟🏥，心情不是很舒畅，时常想到就胸口堵得慌，但是当下能做到的只有接受，以及调整自己的状态，把当下该做的做好！ · 因为忧虑具有极强的摧毁力，再坚强的人在它面前不堪一击。而解决它zui好的办法，就是保持乐观，好好吃饭，好好睡觉，只有健康和开心属于你。 · 其实，有时候你不必在意这个人到底爱你与否？这件事是否能达到你期望的结果？又是否能赚到自己设定的那个数字？健康无灾就是福泽，知足便是幸福，其他，有则锦上添花，无则依旧风华。 · 发现自己状态不对的时候，及时察觉，及时调整，想不通的事就不想，做不到的事那就暂且放放，也不会怎样。 · 当我们学着，不再为那些无法改变的事物烦恼，我们的精神就可以用来创造更丰富多彩的生活。心态好，情绪好，身体好，运气自然就好🍀 · 最近要逐渐回归自己原有的健康状态，坚持运动，早睡早起，习惯阅读📖真正实践“爱自己”！ 提前祝大家假期愉快，中秋 团圆安康🥮