糟糕的家庭，会在小事上不断消耗对方，这种环境长大的小孩，心力交瘁、如履薄冰，遇点小事就要应激• 如果孩子打翻了一碗汤，我们要先检查孩子是否烫伤受到惊吓 • 然后以事实为导向地说：“汤洒了，我们来把地拖干净吧，下次要注意了” • 孩子会觉得；这并不是什么可怕的灾难，只需要清理一下就可以了，后果是可以承担的。 在家庭关系中最珍贵的就是“松弛感” 1️⃣琐事不争吵 每个家庭都是，无数个鸡零狗碎的组合，如果缺少爱和包容，每天都可能会因为很多鸡毛蒜皮的小事争吵。 2️⃣遇事不责备 遇事就责备的家庭，只会教出逃避和掩盖不足的孩子，懂得包容的家庭，才会收获一个自信懂事的孩子 3️⃣有事一起扛 孩子有事，一万句“都怪你”，都不如一句“我陪你”，我们都要包容、鼓励，要陪伴孩子一起解决。 4️⃣不过度保护 不帮孩子包办一切，自己的事情，让他自己去做，不要什么事情都帮他处理好，不利于培养独立人格。 5️⃣与孩子共情 做好孩子的引导者和倾听者，明白孩子的感受，懂得孩子的无助，理解孩子的情绪，与孩子共情。 6️⃣平等对待孩子，尊重孩子的不同 别把自己的想法和梦想强加给孩子，他们是独立的个体，要活成自己的模样 7️⃣明确边界感 高质量的亲子关系，是父母和孩子保持亲密的同时，又各自独立，为父母和孩子提供能量，实现亲子共同成长。