无馒不欢🥣早啊，爱馒头的健身人
今天的运动：卡姐腿部力量➕kk有氧。
全程箭步蹲的卡姐跟练，相比较保加利亚蹲，简直要幸福的流眼泪。
一个人的早饭🥣：糜子面黄馍馍，姜黄卷儿，萝卜菜团子，洋葱焖大虾，黑豆浆。
知道姜黄卷儿烤着更好吃，但费时费电，一个人懒得操作。
这三款比较起来，黄馍馍在我这里暂时排第一（个人口味）
昨晩加班做的绿豆馅
周六愉快🥳
你吃了吗？
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