如果你有女儿，一定要趁早告诉她：不要去吃低级的苦，主动去吃高级的苦，去享受奋斗的人生。 [星R]学习方面[星R] [一R]竞选班干部 鼓励孩子积极竞选班干部，培养孩子竞争意识。在竞选中展示自己的优势，也要学会欣赏别人，让孩子明白输赢是难免的。失败后，积极地应对挫败能力也是一种成长。 [二R]参加竞赛 比如数学竞赛、舞蹈比赛等，都是需要孩子在课余时间花费大量精力的。 在训练的过程中，除了考验孩子的时间规划能力，还非常锻炼孩子的独立思考和抗压能力等。 [三R]阅读经典文学 经典的文学名著是前人智慧的结晶，阅读起来也许会比较枯燥难懂，但只要能坚持下来，不但可以掌握前人的知识和经验，能提高孩子的语感，还可以增强对文学作品的鉴赏和写作的能力。 . [星R]兴趣培养[星R] [一R]学习一门乐器 刚开始学时，要花大把的时间和精力进行练习。过程很枯燥，经过长期的付出，当孩子能演奏出一曲优美的音乐时，将会收获满满的成就感。 [二R]参加体育训练 如长跑、篮球等运动，都可以让孩子保持精力充沛。高强度的训练、比赛中的压力能让孩子学会坚持、勇敢面对竞争。 九月自从参加了田径训练，看起来更加充满活力，每天跑步对她来说是一种快乐。 [三R]种植植物 让孩子种植一种植物，从播种、浇水、施肥到观察植物的生长过程。让孩子学会耐心等待和细心呵护，了解生命的成长过程和自然规律。 . [星R]生活实践[星R] [一R]去野外徒步 在野外，孩子会面临各种自然挑战，如天气变化、蚊虫叮咬等，同时也能亲近大自然，学会尊重自然、培养勇敢探索的精神。 我们经常带着九月去野外徒步，在徒步旅途中，她学会了观察和思考。 [二R]参加公益活动 参加公益活动、为敬老院献爱心等。让孩子体验到不同的生活环境，学会珍惜和关心他人。 不久前，带九月参加义卖活动，捐献了绘本和拼图作为商品义卖，不但献了爱心也丰富了自己。 [三R]参与家务劳动 承担力所能及的家务，如打扫房间、洗碗等。让孩子体会劳动的辛苦，培养责任感和自理能力。 . [两颗心R]有人说过：“高级的苦，是用成果来满足自己，而不是用努力来感动自己。一路向上地打造自己，一定能创造出属于自己的高级人生。”