#一人食吃什么# 时间真快，眨眼退休在家一年。 而且是单身，一日三餐，都得自己做，不过，五年前开始接触自媒体，一个人每天吃饭问题就基本解决了。 早上七点多钟去探店，南昌一碗粉，一碗面，一个汤，就成了我的主旋律，八点多钟回家，随后做视频剪辑，12点左右就搞定，由于每天都是高热量打交道，所以基本上我一天是吃两餐。 下午四点钟再吃一顿，也很简单，多以杂粮饭为主，平时爱吃的菜有蒸鱼，炒鸡蛋，蔬菜，豆制品之类，很简单，但是营养基本均衡。 生活很普通，也很简单，但是给我带来了不少快乐。 有时候也想喝两杯，加个菜，打个牙祭，整一份红烧肉，或者来一些猪头肉，微醺一下人特别舒服。 人生苦短，倒满倒满，其实快乐很简单，生活幸福美好就在身边。 一人吃饭，也是一道风景，每天吃什么不重要，但是一定要拥有一颗快乐的心！