前段时间因为女儿要上幼儿园比较焦虑 每天都熬夜熬到两三点 皮肤暗黄垮垮的 平时用的k老面霜感觉效果也不明显了 白天上班经常提不起精神一天两杯咖啡也不解决问 题 反而经常心脏经常突突的有时候感觉还会漏一拍 主要是感觉当妈这两年好像记忆力也变差了很多 同事说我看着好憔悴 建议我吃点辅酶Q10保护一下心脏 在薯上功课了后入大品牌多特倍斯辅酶Q10+PQQ - 里面除了有98%的高含量的Q10以外还添加了黑胡椒素和99%的高纯度PQQ 保护心脏的同时还对提高专注力有帮助 PQQ+Q10的复合配方还有k衰作用 对皮肤k老也很好 一天一粒随餐吃也很方便 真的挺适合我这种睡眠不足还健忘的妈妈 - 不知道是心理原因还是心脏机能太差了 吃完第二天就感觉心脏舒服了一些气短也缓解了一 点 于是就坚持吃了几个月，感觉精力好像慢慢回来了 最近每天睡眠也好了很多，基本十一二点就能睡着 最近皮肤也肉眼可见的好了些 早上上班随便打个底就能出门了～ - 最近才发现28岁以后确实不能只靠外在护肤 除了饮食清淡多运动以外 还要注意内调外养才能保持好状态～