一天一包烟的人能活多久？专家耗费10年研究，可调查结果却令人胆战心惊！每天吸一包烟，究竟会缩短多少寿命？答案或许会让你吃惊，你还敢抽手中的香烟吗？   （信源：卫生部首次发布吸烟危害健康报告：吸烟者平均寿命少十年2012-5-31内蒙古新闻网）   数据显示中国有3.5亿以上烟民，一半以上都是男性，全球烟民数量达到10亿以上，这是一个非常庞大的数字。   并且吸烟人群的平均寿命要比不吸烟的短10年。   吸烟有害健康人人都知道，为何大家还是无法戒烟呢？   烟草最初起源于南美洲，而且还是在一些重要场合才能吸烟的，随着航海的不断发展，烟草也就流行开来。   明末，香烟在中国就已经非常流行了，那个时候人们就发现烟草对人体有害，虽然有一些禁令，但并不能完全禁止吸烟的活动。   鸦片直接亡了大清，虽然那时候的烟和现在的香烟有所不同，本质上还是一样的。   现在的香烟装在盒子里，方便随身携带，品牌多口味多，能够满足各种不同人群的喜好。   由于现在工作、生活各方面压力都很大，不少人就会染上了抽烟这么一个习惯，每天抽烟的频次比吃饭还要准时。   早上醒了要抽，半晌没事的时候也要抽，吃完饭要抽，跟别人聊天要抽，睡觉前也要抽，上厕所也要抽，总之是干什么都想抽烟。   一分钟没有烟在身上，就会特别没有安全感。   尽管家里人已经多次劝说不要经常抽烟，可就是不听，甚至还让家人暴露在这样的环境里吸二手烟。   二手烟的危害性更大，现在有些女性被查出来肺癌，但本人从不抽烟，原因很有可能就出在家人身上。   尼古丁这个东西会使人上瘾，很多时候心情烦躁了，男人都会通过抽烟来缓解自己的心情。   抽了二十多年的老烟民，不用张嘴，就是站的近一点就能闻到他身上一股浓浓的烟味儿，一张嘴那口黄牙更是出卖了他。   相对而言，吸烟会缩短人的寿命才是更值得大家关注的，因为香烟会伤害我们的呼吸系统，还有可能增加心血管疾病的风险。   在了解到这些危害之后，有些人可能会产生戒烟的想法，但能够成功的人却很少。   戒烟一次通常很难成功，经不住别人的推让就会再次开始吸烟，之前的努力就会全部白费，所以有些人戒了几年都没能成功。   其实还是决心不够大，你看那些嚼槟榔的人，往往在患上口腔癌之后一口都不吃了，因为他们知道生命更重要。   而香烟不会造成这么直观的危害，因为肺在身体里面，无法直观看到他们的身体受到了怎样的损伤。   吸烟不仅危害自己的健康，还会危害家人和下一代的健康，在备孕的时候，医生都会让停止吸烟。   每天熬夜已经在透支生活了，就不要让吸烟成为压到我们的最后一根稻草！   如果想到吸烟就要比别人少活10年，你还会继续吸烟吗？    #万能生活指南#[加油]