突发！白俄罗斯最强壮的男人去世，享年36岁，生前饮食曝光：每天吃4斤牛肉，吃100块寿司，喝水20多升。上厕所时间超过2个小时，因为心脏病去世。
很多的信息被揭露，其实也是可怜人，
第一，小伙子叫叶菲姆奇克1988年出生，身高1米82，体重164公斤，臂围达到了64厘米，胸围154厘米，每天基本的时间就是吃饭，训练和睡觉。
第二，叶菲姆奇克小时候非常瘦弱，经常被别人欺负，所以他下定决心想变强壮，疯狂锻炼，增加饮食，后来逐渐完成了自己的梦想，活脱脱换了一个人。
第三，长大后成为了健美行业的佼佼者，满身肌肉加纹身让他拥有无数粉丝，走到哪里都被围观拍照，出席商业活动，更是赚的盆满钵满。
第四，其实这个时候已经知道自己身体出现问题，但是164公斤的体重，想要突然减肥，不是一件容易的事情，左右为难。
第五，网友调侃说：胸脯这么多肌肉，出现心脏问题，医生抢救都不好做手术，还不如普通人一刀下去，就能找到病根，不浪费时间。
第六，看似“五大三粗”其实也是一个心思细腻的人，他曾经接受采访说：我就是想告诉所有人，这个世界上没有什么是不可能，只要你努力，啥都有希望，加油吧！
总结，咱们不是医生无法判断吃的多和心脏病有什么关系，但是每天吃这么多东西，人在睡觉，器官还在干活，肯定不好。
也给健身界和大胃王一个忠告吧，掌握好度很重要。
具体死亡时间应该在9月10号左右，一路走好吧
上厕所时间2个小时是个关键信息。肌肉可以锻炼，人唯一不能锻炼的就是内脏。一个人是否具备强壮的身体，关键看内脏。消化能力。他从小瘦弱，这就是隐患。他吃那么多东西，内脏基础差，没有能力消化，肠胃蠕动慢，导致便秘。用力过度必然导致问题
健身过度就是一种病，这个世界上，物极必反，很多东西都需要适度，包括运动，不要过度的运动，适当的运动才是最好的
不吃药，根本练不成这样，吃药吃多了
人的身体是需要各种平衡的，阴阳平衡，动静平衡，气血平衡，就连肌肉和脂肪之间也需要平衡。练健美过度降低脂肪，提高肌肉，就会加重心脏负担，从而出危险。
打药能不快嘛。自然健身臂围想64 那就真是天赋异禀。
半辈子吃了别人2辈子的粮食
脾胃伤到了，从中医经络学就知道，他伤到了胃和心连接的那部分，所以最后是心脏病去逝。心包经上很多穴位治胃病，胃经上一些穴位也治心脏病
吃的多拉的多，身体机能透支更多…… 早死正常
健美运动员早逝早就已经不是个例了。这身夸张的肌肉根本不是健康的体型，究其原因还是药物。
强制催化细胞分裂，人体循环系统只打乱，内脏一直处于饥饿状态，减寿是必然的。
搞类固醇，肯定折寿。
不正常，不健康。
壮有屁用还不是短命鬼。
打药的，类固醇什么的一天天猛扎，活不过40很正常
36岁就死了，还是什么最强壮💪🏻的男人[横脸笑]
四斤牛肉，一百块寿司，一周七天我估计能吃完，
36年把七八十年的都吃完了，老天看着呢
以前就有说人的一生吃多少吨饭，这是提早吃完了一生的口粮啊！
健身的基本都是腑实脏弱，容易早衰
健身的就没几个不吃药
人的器官是你正常生长设计的。你说一下吃那么多器官负荷大了。就罢工了。
外强中干
信不信由你，每人有各自的福禄，吃光定量了，福尽命殁。
起码风光过了
最虚弱的人
吃不吃东西，每个器官都是在干活的吧？
生命本来就是吃喝睡！吃好，喝好，睡好才是完美的人生！他的人生过程的质量和宽度已足够！像唐僧那样活九万年又有什么意思呢？
过犹不及
照作者描述他每天除了吃就是在拉[思考]
人一世就吃这么多，谁先吃完谁滚蛋
他把一辈子该吃的饭都吃完了，所以就该去见上帝了。
吃的多，走的快。老人说的太对了。
合成类固醇吃多了，糖类皮质激素会增大内脏体积尤其是心脏，强壮肢体的背后是内脏的衰竭
暴饮暴食，必定暴毙
上厕所超2小时，便秘情况，不是一般的严重。 心脏病去世。 他这样，身体各脏器，是超负荷运作，致死，英年早逝
一个人一辈子能吃的食物，摄取能量都是固定差不多的，够数就可以去了
合适的时间干合适的事，年轻时候多锻炼，上了年纪了多动就行了
留下了老婆和万贯家财[滑稽笑][滑稽笑][滑稽笑][滑稽笑][滑稽笑]
320斤啊。比奥胖都重了。
这胳膊比我腿都粗
拉布拉多
这男的斜眼瞟他！一眼嫌弃。
畸形
事出反常必有妖
嗑药死的。
36年就把一生的食量吃完了[捂脸哭]
身体只是动物，应当脱离
打药打的
泥头车的身体，摩托车的心脏。 心脏：臣妾做不到啊
肌肉发达头脑简单[狗头]
何必呢
有个说法每个人一生吃的食物量是差不多的，谁先吃完谁先走。他一天吃了别人一周的饭，所以吃到36完先走了
药死的，正常人不可能长成那样😂
正常健身哪怕超负荷都不会这么快死，就是打药打死的
该他吃的东西提前吃完了，
臂围64正好比我大一倍
估计是便秘给憋死的！
人这一辈子能吃多少东西是固定的，因为内脏只能消化吸收那么多，他吃太多，把这辈子的食物吃完了命也就到了尽头
乌龟和王八都比较长寿，因为一动不动
练着练着把自己给练死了
成功的将自己吃死了
之前正好看到个视频，说有健身的人为了过度追求超级肌肉效果，就注射激素类药物，结果很多人的肌肉就膨胀到畸形的程度。这种最后都会为此付出代价的。文中逝者的具体情况不知，但不管是什么事情，都还是适可而止吧，过度追求都是会有后遗症的。总之，走好，愿安息。
打药死的
吃多肌肉素
一辈子就能消化那么多东西，早吃完早走。从吃的量方面，他不亏，就是单一了些
吃死的
撑死了。。
什么都吃大，变大了！！！就是心脏没变，心脏被累死了。。。。[哭笑不得][哭笑不得][哭笑不得][哭笑不得][哭笑不得][哭笑不得]
总觉得那些所谓健美根本是反人类的玩意，别看一身夸张的肌肉，实际上就是样子货，笨拙的很，而且很多健美运动员都是一身病，短命的可不少，即不健也不美
其他不说，拉尸体要用货车，到了火葬场火化的炉子都塞不进去……
把一辈子的食物都吃完了，生命就到头了
大小便两小时 你说他正常 我都不信
这个身材，肯定吃了激素药
这么强壮什么不去奥运会参加举重
吃死自己[捂脸哭]
俄国大力士没打得过霍元甲[大笑]
长期高热量高脂肪饮食，心脑血管斑块沉积很容易出问题。。。
他把90年该吃喝多少东西提前几十年吃光了，也到头了
吃药吃出来的，自然健身练不到这个程度
肌肉强壮心脏跟不上那是瞎搞
和小龙哥是一样的
看来他的练体功法不行啊
古代讲，人吃多少粮食是有数的…古代算卦，就是算人能吃多少粮食，吃到数，会怎么样……
这是吃药把自己吃死的
合理适当的运动才是健身，过量了那是劳累
已经是病态了！
老祖宗把这样的人用4个字来形容，外强中干
绝对是吃药过量，整废了心脑血管
小心脏超负荷工作 最终不堪重负
帅是有代价的
这种健美，身体负担太大了。心脏和肝。
这种人不咋死是不行的
可怜地娃一直活在别人口水里
哪来的钱每天只是吃饭锻炼睡觉[滑稽笑]钱从哪里来的
带有病
病态，死晚了。
各种零部件，先天都配置好的，人们非要改装。。。就好比一台夏利，你非要给它改装成重装甲机车，结果不用说都知道。。。
就是药罐子爆缸了 得到了荣誉同时也失去了健康。
吃多少，命中注定的
为了面子搞到自己生命无法长命