初始体重79.7kg 今日体重62.7kg 这个月稳定下63就是胜利！！ 毕竟越往后瘦的越慢 但是感觉围度又下去不少 同事们都说比两个月前刚上班时候看起来我又瘦了 还是挺开心的嘿嘿 剩下这么6斤多今年的减肥就能暂时结束了 不过也谈不上结束 毕竟生活化减肥就是维持最要紧 我的计划是生日前（11月底）瘦到60公斤左右 然后从11月 到来年1月稳定在60，从明年一月开始到明年12月瘦到100 一年的时间20斤这个战线够长 绝对不会焦虑 目标定的简单些更容易坚持 不然总想着两个月30斤那瘦不到很容易就放弃了 我能瘦一个40斤我就能再瘦一个20斤 心态永远最重要！！ 加油！努力！坚持！ 减肥 大基数减肥 大基数减肥打卡 蒙特利尔 蒙特利尔生活 秤是我妈家的 感觉比我自己的秤颜值高很多