番茄肉酱意面🍝～ 香煎牛排～ 奶油蘑菇汤～ 水果🥭🥝🫐 番茄肉酱意面： 孩子最爱吃的就是圃美多的意大利面番茄肉酱味。这次又在京东打字～家味面点～买了一些回家，做法也很方便！平底锅倒入小半碗水加入几滴橄榄油，放入面条炒一分半钟，炒散面条至锅内几乎没有水分后，倒入酱料，小火再炒至约1分钟即可享受美味意面✅ 奶油蘑菇汤： 鸡胸肉切小丁，放少许油、盐黑胡椒腌制10分钟。口蘑切片洋葱切丁备用。锅中加黄油🧈（10克）放入鸡丁、洋葱、口蘑，加少许盐炒熟盛出备用。黄油🧈（20克）入锅，融化后加20克面粉炒香，加入适量的水搅拌至无颗粒。再将炒好的备菜下锅，加入200克牛奶，搅拌至汤汁浓稠。最后加入适量的盐、淡奶油，出锅前撒上黑胡椒即可✅ 香煎牛排： 买盒马的肉眼牛排，这个最简单了，锅热放入黄油，正面煎一分30秒，反面煎一分30秒，撒上椒盐原汁原味超级好吃😋✅ 今天午餐长这样 小饭桌 做菜我是认真的 一周美食打卡 圃美多 意大利面🍝