学了7年医，当然平时有补充备考鱼油的习惯， 也经常会帮备考的学弟学妹挑选，也算是经验十足。 整理了一篇备考学习鱼油挑选指南，大家自取 · 挑选时应该抓住以下几点👇 ✅纯度 纯度越高人体越易吸收，尽量选择90%以上的鱼，95%纯度为高品质 ✅结构 身体利用率rTG>TG>EE，rTG吸收为EE的4倍 ✅DHA含量 DHA含量并不是越多越好，学生300-500mg上下左右，日常补充不要超过1000mg，学生备考、脑力工作者可选择高DHA鱼油 ✅复配成分 纯鱼油成分只有DHA比较单一，添加复配成分可以满足更多的需求，ps神经酸、叶黄素、玉米黄质等等 ✅包装颗粒 板式独立+避光包装为佳，瓶装鱼油需放冰箱保存 · 只要是在备考的人群，或者用脑用眼多的小初高 都可以吃点学生备考鱼油补补脑瓜子 4款热门的学生备考鱼油，大家看图自取： 🐟小文曲鱼油 🐟凯撒王子鱼油 🐟whc小金蛋鱼油 🐟巴康明鱼油