✅想必宝妈们知道孕期补铁很重要,殊不知!
大家都忽略了一个重点:产后妈妈补铁也很重要!
➡️根据高收入国家的研究结果,产后妇女出现贫血的
概率约为10%~30%,
➡️中等收入和低收入国家,贫血发生的概率很可能更高。
所以生完宝宝后,你有没有觉得好像爬几层楼梯就喘得不行
或者是头发干得像稻草,还掉得到处都是❓
😓头晕眼花的,四肢乏力……
别急,这可能都是缺铁的信号哦!
🙋我也是的,生完孩子后感觉整个人都不好了,
后来才发现原来是缺铁。
开始补铁之后,真的是好转不少
邮关于补铁,食补和铁剂我都有奥
食补有缺点,铁剂有优势
两个合二为一,事半功倍奥
👍👍比如我喝的盛雪元口服液,三价铁易吸收
还没有铁锈味,喝起来味道还不错奥~