我越来越害怕和儿子讲话，越来越不想理他了。 从高一下学期到现在高三，我和他的关系越来越冷淡，有时候想想我们的情分可能也就到明年的六月份吧，也可能到不了六月份。我随时接受他退休或者休学的两手准备。 暑假里和我商量说这学期不去学校了，自己在家自学了，我不同意，我说要么退学，要么休学，我不接受你在家自学，老师也肯定不接受他在家自学。 假期里各种作妖。9月1号开学之后去学校了，开学考试完过后出了成绩，班级的座位进行了调整，按照成绩选座位，结果可想而知，他在班里最差，讲台下面的课桌没人选，他硬着头皮坐上去了。 他回到家对我各种抱怨，我一声也不想吭，也不想理他，无论我说什么都是错，他要的就是想把我激怒，然后和我吵架，然后就是有理由不去学校。 他又说不想去学校了，我明白他晚自习不上，下午六点回到家，吃完饭门一关，就在房里熬着夜打游戏，白天去学校睡觉，现在被调到了老师眼皮底下，白天觉是睡不成了，又管不住自己夜里打游戏，他说在学校里很煎熬，他忍受不了在那里坐着。 我说你的事，你自己做主，和你爸去商量吧，如果不想去和你爸说一说，然后让你爸给你解决。你的什么事，我都不想管了，你去上学，我给你做饭，你不上学，我随时带着你弟弟回老家了。 我现在真的没有力气管他了，说也懒得说了，好在他合格考都通过了，不出意外的话，毕业证应该是能拿到手的，至于其他的，那就是他的命运，现在我对他真的没有爱了。 我心里也清楚，我现在自己也抑郁了，虽然没有吃药，全靠成年人的理智还能控制自己。 自从孩子上了高中，我就再也没有了真正意义上的快乐， 一开始孩子因为手机不学习，我拼了命的想把孩子往上拉，一直到现在两年了，我们两个人的心都挣扎着死在了双方的博弈中。他死在了手机里，对生活无欲无求，唯有手机。我的心死在了对孩子的希望中。 有多少高中生的家长和我一样的经历，一样的孩子。 说说你们的经历，指导一下我的生活，我该怎样才能调整自己的心理？