生理期第一天～ 5点海心沙晨跑， 有氧跑60分钟+200米*6组间歇 跑的时候，🥢腿🦵那只鸟溜达出来散步， 也不怕人，跑了几圈它还在那溜达。 中午又去迪卡侬，这次把跑鞋领回家。 打算周六20公里节奏跑试试。 这两天去迪卡侬，给我感觉就是，服务太好了。 以前没那个感觉🤣🤣 以前进去，一般只有我问导购。 现在一楼门口就已经站着个帅哥，还没进去就跟我打招呼。等进去了，迎面马上来了一个帅哥问我想看什么？我说我去看跑鞋，又马上带我去另外一个帅哥那。一边看一边给我讲解～👍 明天跑休～