关系中的操纵者会把一段关系的重要性提得很高，以至于让你认为已经无法离开这段关系中。

你开始觉得是你欠他们的。

他们会制造心理障碍，让你认为所有容许你走出那段关系的门都已经关上了。你相信没有他们就没有你的世界。你活在他们编织的谎言中。这些谎言告诉你，假如没有他们，你的生活是不完整的，而你在其他地方不可能更快乐。

事实上，一个真正爱你的人永远不需要告诉你，和他们在一起，你会更快乐。如果你感觉更快乐，你自然会知道。

当你试图为此争辩时，这恰恰是你并不快乐的标志。这是一个很严重的危险信号。

如何处理这种情况呢？

总有这样一个选择为你敞开。你独自来到这个世界，并独自离开。我们需要同伴来度过一生，但如果他们让生活变成了地狱，你就需要摆脱那种有害的的关系。假如你不能独立做出选择，是时候寻求帮助了。

如果需要的话，你可以找一个专业的咨询师。

节选自gzh酷炫脑心理测评《5种迹象表明你被他人控制了，而你却不知道》