从孕早期到现在！连续两周晚上经常无端端地失眠，每到两三点一定会醒，然后就怎么也睡不着，而且尿频，一晚上起来四五次😫 网上简单搜索了下，看到一些说孕期失眠会对胎儿发育不好，长期失眠会导致胎儿营养不足甚至liu产！！ 非常焦虑！但是越焦虑越睡不着，硬躺一晚上，结果坐起来爆哭了一场，不仅把睡得香香的老公吵醒，婆婆知道后以为老公欺负我还把他说了一顿😂 最后还是去🏥挂了号，说是孕激素不稳定，加上我又有焦虑的情绪，导致了交感神经亢奋，脑电波出现紊乱。给我的建议第一是不要太焦虑；第二用睡眠密码静电敷贴调理一段时间。 刚开始贴这个睡眠贴还是挺怀疑的，一两贴的时间还没看出效果，家里人让我坚持用看看，两个月后，睡得是越来越好，不是那种吃了药后把你强制关机，感觉自己的睡眠周期被调整回来了，和婆婆视频看着我这红润气色也替我高兴🥰！