#逐步延至男63女55或58周岁退休#我谈一点可能男人不爱听的话，男人真的要好好锻炼身体，注重身体健康，不要认为63岁很容易。要好好锻炼身体好好生活，拿到退休金。不能纵欲，不能饭后不走动。八段锦练起来，瘦小肚子小妙招练起来。
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