中秋节快到了，70岁以上的农村老年人需要注意的10件事： 第一、中秋月饼虽然好处，但是老年人尽量还是少吃为妙，或者吃一点点就好，因为月饼又甜又腻，吃多了影响肠胃消化。 第二、中秋佳节，人多了起来，也热闹了不少，但是对于家庭用电也多了起来，尤其是厨房、卫生间跟火炉，一定要万分小心。 第三、中秋节到了，昼夜温差也相对大了起来，早上还很炎热，到了晚上就冷得不行，所以老年人晚上赏月一定要多穿件衣服或者盖毛毯，别感冒了。 第四、中秋佳节难免三餐丰盛，大鱼大肉都油腻了起来，所以我们还是应该以清淡为主，尤其是有高血压的老年人。 第五、吃完饭赏月的时候，别一直坐着，这样对于筋骨活动不太好，可以多跟孙子一起玩，散散步，有利于消化跟亲情培养。 第六、节日难免人多口杂，小冲突小矛盾不断，孩子们的事情干脆放手让他们自己去做，千万不要瞎操心，你就开开心心高高兴兴赏月吃月饼就行，烦心事咱们别放心上。 第七、节日热闹非凡，甚至还有人熬夜放烟花，对于咱们老年人千万不要熬夜太晚，能早点休息尽量早点休息，规律生活，才能养精蓄锐。 第八、节日家里人多了起来，吃喝玩乐什么都需要注意，尤其是闹肚了，感冒了，这些健康方面的问题时常发生，可提前准备好应急药品，提前做好防范。 第九、中秋佳节来临，晚上村里有的地方肯定会举办什么中秋活动，比如猜灯谜、赏月互动等等，建议陪同家人一起积极参加，这样可以给自己增添一份节日乐趣。 第十、团圆节日贵在团圆二字，一定要趁这个机会多跟自己的孩子拉拉家常，谈谈心里话，该说的说，不该说的千万不要说，这样才可以和和美美的。