玉灵膏最早可以追溯到几百年前的清朝，罗博士也多次夸赞玉灵膏，内调滋润，是名副其实的女人膏✨ 玉灵膏组方配料只有西洋参和龙眼肉，买的时候一定要注意，现在市面上出现了很多以全面营养为名的添加产品，千万别入坑❗ 玉灵膏吃不对，甚至弊大于利，比如说经期，是绝对禁吃的❌不然可能就会遭遇“发洪”情况，最好的时间就是经期后，而且要控制量，一天10g足矣~ 玉灵膏原方怎么做？很多人想自己在家调配，小言也来分享下~ ✅首选，原料只有龙眼肉和西洋参，不能加任何东西 ✅其次，一定要选用竹蒸笼柴火蒸制，且蒸笼的最下面一定要放入大米，按照古方中记载“日日于饭锅上蒸之，蒸到百次”，另外，蒸笼的每一层中间都要盖一层纱布，防止水蒸气的滴入💧 ✅需要柴火蒸制，吸收能量，更适配身体体质，吃完不容易上火🕜时间最少要72小时以上，现在网上出现很多都是40、60小时，时间太短，完全没用🤷 ✅蒸的过程中是不加一滴水的，所以成品就是漆黑发亮的膏方，蒸完可以倒放测试下，不漏就是蒸好了。 如果觉得自制麻烦，也可以直接入手至言家的成品玉灵膏❗严格遵循古方制作，膏体漆黑，0水0糖0添加物，倒放不洒，同款戳店铺链接~