那天小雨跟我说：有一个特别好的机会从我身边划过了。平时我在工作中有很多好的想法和建议，但是我是个新员工，离领导太远，没机会跟大领导说自己的想法。昨天，别的同事都出去办事了，就我一个人在办公室写材料，没想到总经理溜达进来了。问我忙什么呢？一直盼着有机会和大领导谈谈，可事到临头，我太紧张，涨红着脸一句话也说不出来。多好的机会啊，白白失去了。付叔您说，我该怎么克服这个害羞的毛病啊？ 我说：其实当年我也是个很害羞的人，后来在工作实践中慢慢锻炼，最后终于克服了这个毛病。 我教你一招： 见到领导没话说的有两种人，一种是肚子里没货，不知道该说什么，既没有什么建议、也没什么可汇报的事情。第二种就是太紧张，肚里有货说不出来。你是属于第二种。太害羞，太腼腆，可能是性格问题，也可能是缺乏锻炼。 怎么调整自己呢？ 先从最熟悉的人开始练，比如和父母或兄弟姐妹、老同学在一起的时候，主动发表一些自己的见解。说得语无伦次也没关系，都是自己的亲人和朋友，他们不会嘲笑你的，慢慢的你就敢于说话了。 然后试着和陌生人聊，比如出差的时候坐在火车上，闲着也闲着，就跟对面的旅客聊一聊，反正也不认识，萍水相逢，说得不好也没关系，关键是锻炼自己的表达能力和沟通能力。 在这个基础上，开始在单位小范围的会议上多发言。小组会、部务会、小型研讨会等等，越练越成熟，越镇定，那就差不多了。 以后遇到向大领导汇报工作、或者是参加场面比较大的会议，事先把发言稿多熟悉一下，别怕麻烦，反复地念几遍，烂熟于心，或者拿手机给自己录一下，看看有什么毛病，及时改进。这样在大场合发言的时候就不会害羞和慌乱了。