30+,干净饮食|生活化减脂一天吃什么

太阳的减肥 2024-09-13 13:18:56
🥣今日饮食: 早:香蕉燕麦磅蛋糕 午:红豆二米饭,三文鱼,豆角炒蛋 加:抹茶拿铁 晚:低脂酸辣汤 饮水:1800ml 运动:🈚️ 💬: 今天想说的都在图片里啦,明天又要周五了, 又有披荆斩棘可以看啦~好喜欢小九,庆怜[色色R]现在很少看综艺,但每年的披荆斩棘哥哥、乘风破浪姐姐都是必看的😆 你们看了吗?
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