无油无面粉‼️38卡抹茶乳酪冰皮月饼‼️免烤
伟珍评美食
2024-09-13 13:18:42
👩🍳朋友说我这个该叫“翡翠露华浓”🥳他真的超会，月饼一下子高贵了起来～还是无糖油无糯米粉，免烤的，热量超低，酸奶就能做～
💕38卡/个（45-50g）
🌈减脂、健身、生酮、抹茶控、乳酪控、糯唧唧脑袋都去做
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🍃食材（192卡-5个👉附热量表）：
【外皮】
椰子面粉25g（🉑换豆浆粉、燕麦粉等）
洋车前子壳粉5g
奶100ml
抹茶粉3g（调色）
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【桂花乳酪馅儿】
酸奶酪（脱乳清）100g
干桂花3g
🌈代糖的量自己✋～液体水/奶/椰浆都可
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食材简单，美味不简单‼️
冰冰凉凉，一口满足，一份够2-3人食，就这要啥自行车啊～
🌈姐妹们都要多吃不胖！
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chasinu
来了
大璇子
看着好好吃
D
洋车前子壳粉可以不放嘛