液断期别只是喝水或者喝牛奶啦！营养跟不上不说，还伤胃～ 本期给姐妹们整理了几个热门果蔬汁进行测评，很适合液断期或者当代餐～不爱吃蔬菜的姐妹也可以看过来哦 🌸植物超人青汁，18大卡/瓶，6.6g双重膳食纤维 特别添加了比利时进口益生元！0糖0脂，一瓶才1/6苹果的热量～喝起来有淡淡的抹茶味，完全没有传统粉剂青汁的草涩感！喝完之后嘴巴里还余留着植物清香！ 🌸wagas绿野仙踪，178大卡/杯 入口是淡淡的芹菜味，整体很清爽，微微酸甜口，酸是来自柠檬自然的酸，底部有略微沉淀物，适合能接受芹菜的姐妹～不过一杯36，价格稍高～ 🌸一甸园100%蔬菜汁，56大卡/瓶 喝起来是浓稠的口感，胡萝卜和番茄的味道很突出，更像是果蔬汁～ 🌸gaga羽衣甘蓝青苹果，331大卡/杯 青苹果的甜中和了羽衣甘蓝的草味，喝起来清爽酸甜，蛮好喝的！热量和价格稍高，一杯要40块，其他都很ok～ 📌总结 喝了这么多，我个人还是比较喜欢植物超人的青汁，口味选择比较多，有三款，而且还是0糖0脂，价格也比较友好