姐妹们有没有和我有一样的焦虑🧐 宝宝成长路上，总担心他们的小脑袋瓜营养不够 特别是DHA这种“脑黄金”！🧠 记得我刚开始做功课，简直一头雾水 满屏的专业术语，看得人眼花缭乱 - 👉🏻做了很多功课才知道，不是所有DHA都适合宝宝 关键要看纯度、来源和是否适合宝宝娇嫩肠胃 今天给姐妹们测评4款热门宝宝dha，仅代表个人使用感受，希望可以帮助到姐妹们： ✅安琪纽特 ✅宝德聪 ✅天然博士 ✅纽曼思 参数都在图上，供姐妹参考 - 😘关于挑选dha，到底要怎么挑选呢❓ 🔅看含量： 0-3岁宝宝每日所需DHA为100-150mg/天 3岁以上的宝宝为200mg/天 优先选择DHA含量在150mg左右的，过多或者过少补充，都不能满足宝宝日常营养需求 - 🔅看来源： 来源于深海藻类，重金属风险低，藻油DHA更适合小宝宝，藻类DHA是天然来源，纯度高好吸收，不含EPA，更适合宝宝 - 🔅看配料表 选择成分干净、配料简单，没有防腐剂等添加的 - 🔅 营养成分 DHA对于🧠发育起到重要作用，可以选择一些额外的营养去辅助它！比如叶黄素、维生素、卵磷脂等，吃一颗补充多种营养，事半功倍 - 以上就是我的经验分享，结合测评，希望可以让姐妹们选择合适的DHA~